はじめまして！パーソナルジムCHARTのトレーナーの志水です！
私は柔道整復師として整骨院や整形外科の現場で、ケガの予防や回復をサポートしながら、多くの方々の身体の悩みを解決してきました。
その知識と技術を活かし、ジムに通われる皆さまが安全で効果的に目標を達成できるよう全力でサポートします。
トレーニング初心者の方からアスリートの方まで、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたプランを提案します。
身体の不調やケガを抱えている方も、安心してご相談ください。皆さまの「なりたい自分」を一緒に叶えていきましょう！
| 出身地 | 静岡県 |
|---|---|
趣味 |
格闘技・釣り・ゲーム |
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こんにちは！パーソナルジムCHART代表の板橋です。
私は国家資格「柔道整復師」・NSCA-CPT取得後、
専門機関で施術者として経験を積み、
その後、野球チームアスリートトレーニングコーチ
としてスポーツ現場での指導も携わっています。
健康な身体でいたい、痩せたい、
身体の不調を改善したい、肩こりや腰痛で
日々の生活に支障をきたす方などの
悩みの方はちろんですが、痩せる事や健康になる事が
人生のゴールではありません。
痩せたら幸せ。痩せなかったら不幸。
なんて事無いんです。
無理をして痩せても幸せを感じられなかったら
そこに幸せは無いんです！
だから、なりたい自分になる過程も
楽しんでもらいたいです！
痩せて始めて幸せなんて事無いんです！
毎日毎日人生は輝いているはずです！
その毎日の為のお手伝いを少しでもさせて
頂けたらと思っています！
| 出身地 | 栃木県 |
|---|---|
趣味 |
野球・餃子作り |
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整体で日常生活から起こるカラダの歪みを改善し、
カラダの疲れや痛みなどの不調がない
｢健康的なカラダ｣「痩せやすいカラダ」を創ります。
整体後のトレーニングは、ケガのリスクを最小限にし
効果は最大限に高まります。
年齢を重ねるほどカラダの不調が出やすくなるため、
筋肉をつける事や定期的な運動が
健康的な生活を送る上で重要です。
整体×トレーニングは、
極上のアンチエイジングであり
極上の「健康」「美」であります。
CHARTでは独自のプログラムに基づき１人１人の
生活スタイルに合わせた、サポートを心がけています。
情報社会の中で生活習慣やダイエット方法(食事)の
誤った情報もありふれてしまっている現代だからこそ、
正しい知識をお客様にも身に付けていただき、
無理なく・無駄なく、一生モノの「健康的なカラダ」に
なるサポートいたします。
「健康的な」運動・食事・生活の習慣化を
一流トレーナーが続けやすい低価格で実現します。
大手プライベートジムと比較してもCHARTは
リーズナブルな価格で通いやすい。
継続できるからこそ「健康的」な一生モノのカラダを
手に入れることができます。
整体・トレーニングの時間配分は、
お身体の状況や、健康状態、体調により変更可能。
