ウェア／タオル／のレンタルをご用意していますので、手ぶらで通うことができます。もちろんご自身で準備頂く形でも構いません。
※ウォーターサーバーを用意しておりますので、水分は無料でご利用いただけます。
※詳細についてはお気軽にお問い合わせください。

当月に回数を消化できなかった場合は、次月に繰り越す事が可能となります。ただ、プランによって繰り越し回数が異なります。
月2回→0回、月4回→1回、月6回→1回、
月8回→2回、月12回→3回

お支払い方法は現金払い、クレジットカード決済となっております。
※ご利用可能なクレジットカードブランド
Visa/Mastercard/Amex/JCB/Diners Club/Discover

基本的にはマンツーマンのパーソナルトレーニングとなります。ご友人とご参加希望などの方は、トレーナーにお気軽にご相談ください。

ご安心ください。トレーナーがお客様お一人お一人に合ったプログラムで、無理のないカラダづくりを行っていきます。通えば通うほど、カラダが変わっていくので、楽しく続けることができます！

「健康になりたい」「肩こり・腰痛を改善したい」「姿勢を治したい」「身体を柔らかくしたい」「身体の一部をもう少し細くしたい」などの目的の方も是非お越しください。トレーニングの実技において高い水準の知識を持ち合わせていますし、全スタッフが国家資格(柔道整復師等)を保有しておりますので、整体やストレッチ指導を行いながら、あなたの目的に合った最適な指導をご提供させていただきます。

整体やストレッチを行うことも大事な運動の１つです。筋力トレーニングは重りを持ち、筋肉の伸び縮みを行う運動ですが、整体ストレッチも同じように筋肉の伸び縮みを行う運動の1つですので、様々なアプローチ方法で今の身体の状態を改善させます。

まずは筋肉の柔軟性や関節の可動域、安定性など身体の評価を行い、整体やストレッチなど身体のケアを行います。徐々に動けるカラダになるようにアプローチしながら行いますので、ご安心してお越しください。

ゴールの時期や減量幅によって変わりますが、CHARTでは「いつまでに、どれくらい痩せたいか」を初回体験時にお伺いします。無理のないペースで着実に結果を出すために、生活習慣や体質もふまえて、あなただけの”目標達成プラン”を一緒に設計します。「◯ヶ月後に−◯kg」など、具体的な目標がある方も、まずはお気軽に無料体験でご相談ください。

CHARTでは、入会前に無料体験を受けていただき、その後に入会のご案内をしております。体験トレーニングを通じて実際の雰囲気を知っていただければと思いますので、まずは画面下のボタンより空いている日程をお選びください。

もちろん大丈夫です。CHARTのお客様は、ほとんどが運動初心者の方です。有資格者のトレーナーがお客様のペースに合わせたトレーニングメニューを設計しますのでご安心ください。

いいえ、月2回・月4回・月6回・月8回・月10回・月12回の6つのプランをご用意しております。お客様の目標やライフスタイルに合わせてお選びいただけます。