パーソナルジムチャート表参道 外苑前 青山
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体重だけでなく姿勢も改善

外苑前駅徒歩3分のパーソナルジムのビフォーアフター40代女性の画像
表参道駅近くの整体×トレーニングのパーソナルジムのビフォーアフター40代女性の画像
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実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
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プラン詳細

Trainer
トレーナー

外苑前駅徒歩分の整体×トレーニングのパーソナルジムのイケメンインストラクター紹介
代表 板橋 諒太

こんにちは!パーソナルジムCHART代表の板橋です。

私は国家資格「柔道整復師」・NSCA-CPT取得後、
専門機関で施術者として経験を積み、
その後、野球チームアスリートトレーニングコーチ
としてスポーツ現場での指導も携わっています。

健康な身体でいたい、痩せたい、
身体の不調を改善したい、肩こりや腰痛で
日々の生活に支障をきたす方などの
悩みの方はちろんですが、痩せる事や健康になる事が
人生のゴールではありません。

痩せたら幸せ。痩せなかったら不幸。
なんて事無いんです。

無理をして痩せても幸せを感じられなかったら
そこに幸せは無いんです!

だから、なりたい自分になる過程も
楽しんでもらいたいです!

痩せて始めて幸せなんて事無いんです!

毎日毎日人生は輝いているはずです!

その毎日の為のお手伝いを少しでもさせて
頂けたらと思っています!

出身地 栃木県
趣味
野球・餃子作り
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表参道駅徒歩8分の整体×トレーニングのパーソナルジムインストラクター紹介
二尾 優真

こんにちは!パーソナルジムCHARTの志水です!

はじめまして!私は柔道整復師として整骨院や整形外科の現場で、ケガの予防や回復をサポートしながら、多くの方々の身体の悩みを解決してきました。

その知識と技術を活かし、ジムに通われる皆さまが安全で効果的に目標を達成できるよう全力でサポートします。

トレーニング初心者の方からアスリートの方まで、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたプランを提案します。

身体の不調やケガを抱えている方も、安心してご相談ください。皆さまの「なりたい自分」を一緒に叶えていきましょう!

出身地 静岡県
趣味
格闘技・釣り・ゲーム
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アクセス

パーソナルジムCHART 表参道店
〒107-0062
東京都港区南青山2丁目27−22 青山安田ビル 7階

営業時間:平日7:00-22:00 土7:00-20:00 日祝:7:00-19:00
定休日:火曜日
※営業時間外をご希望の方要相談
TEL:03-5843-1571
外苑前駅より徒歩3分
表参道駅より徒歩8分
青山一丁目駅より徒歩10分

外苑前駅から
パーソナルジムCHART表参道店への道順

① 外苑前駅1a出口を出て道なりに、真っ直ぐお進みください。
② 真っ直ぐお進みください。
③ 郵便局を左手に見て、そのまま真っ直ぐお進みください。
④ 左手に青山安田ビルがございます。エレベーターにお乗りいただき7階がパーソナルジムCHART表参道店です。
パーソナルジムCHART
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前日のご予約は枠が既に埋まっていることが多いので、お早めのご予約をお勧めしております。

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FAQ
よくあるご質問


  • Q
    持ち物はありますか?
    A
    ウェア/タオル/のレンタルをご用意していますので、手ぶらで通うことができます。
    もちろんご自身で準備頂く形でも構いません。
    ※ウォーターサーバーを用意しておりますので、
    水分は無料でご利用いただけます。
    ※詳細についてはお気軽にお問い合わせください。
  • Q
    月額会員プランで当月に回数を消化出来なかった場合はどうなりますか?
    A
    当月に回数を消化できなかった場合は、
    次月に繰り越す事が可能となります。
    ただ、プランによって繰り越し回数が異なります。
    月2回→0回、月4回→1回、月6回→1回、
    月8回→2回、月12回→3回
  • Q
    支払い方法は何がありますか。
    A
    お支払方法はカード決済のみとなっております。
    ※ご利用可能ブランド
    Visa/Mastercard/Amex/JCB/Diners Club/Discover
  • Q
    産後でも通うことは可能ですか。
    A
    産婦人科での1ヶ月検診で異常がない場合に
    ご利用可能です。
    ※帝王切開の場合、ご不安な場合は担当医に
    ご確認いただけますと幸いです。
  • Q
    複数人でいっしょにトレーニングすることは
    ありますか?
    A
    基本的にはマンツーマンの
    パーソナルトレーニングとなります。
    ご友人とご参加希望などの方は、
    トレーナーにお気軽にご相談ください。
  • Q
    トレーニングがきつそう・・・
    続けられるか不安です。
    A
    ご安心ください。
    トレーナーがお客様お一人お一人に合った
    プログラムで、無理のないカラダづくりを
    行っていきます。
    通えば通うほど、カラダが変わっていくので、
    楽しく続けることができます!
  • Q
    ダイエット以外の目的でも大丈夫ですか?
    A
    「健康になりたい」「肩こり・腰痛を改善したい」
    「姿勢を治したい」「身体を柔らかくしたい」
    「身体の一部をもう少し細くしたい」などの
    目的の方も是非お越しください。
    トレーニングの実技において高い水準の知識を
    持ち合わせていますし、全スタッフが国家資格
    (柔道整復師等)を保有しておりますので、
    整体やストレッチ指導を行いながら、
    あなたの目的に合った最適な指導を
    ご提供させていただきます。
  • Q
    年齢的に運動が怖いです。
    A
    整体やストレッチを行うことも
    大事な運動の1つです。
    筋力トレーニングは重りを持ち、
    筋肉の伸び縮みを行う運動ですが、
    整体ストレッチも同じように筋肉の伸び縮みを
    行う運動の1つですので、様々なアプローチ方法で
    今の身体の状態を改善させます。
  • Q
    肩や腰などに痛みがあり、動かせるかわかりません。
    A
    まずは筋肉の柔軟性や関節の可動域、
    安定性など身体の評価を行い、
    整体やストレッチなど身体のケアを行います。
    徐々に動けるカラダになるようにアプローチしながら
    行いますので、ご安心してお越しください。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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