パーソナルジムが中板橋駅徒歩2分にニューオープン

2025年2月18日オープン!
先着20名様先行予約受付中! 

目白 西池袋のパーソナルジム
パーソナルジムCHART 目白店のコンセプト
プライベートジム お悩み 目白 西池袋
パーソナルジム おすすめ 椎名町

before after
体重だけでなく姿勢も改善

目白 池袋のパーソナルジム
山手線・目白駅と西池袋にあるパーソナルジムのビフォーアフター40代女性の画像
目白駅徒歩9分にある「整体×トレーニング」のパーソナルジム、ビフォーアフター40代男性の画像

CONCEPT 

パーソナルジムCHART目白店では、
「整体×トレーニング」による
歪みケア×トレーニングで、
生涯動ける健康的なカラダへと導きます。

整体×トレーニング

【画像表示位置の設定】を使用すると画像が正しい比率で表示されない可能性があります
目白、椎名町、西池袋駅付近にある、整体とトレーニングで『健康的な生涯動けるカラダ』の画像

整体で日常生活から起こる体の歪みを治し、
カラダの疲れや痛みなどの不調がない
「健康的なカラダ」にし
「痩せやすいカラダ」を創ります。
整体後のトレーニングは、ケガのリスクを最小限にし
効果は最大限に高まります。
年齢を重ねるほどカラダの不調が出やすくなるため、
筋肉をつける事や定期的な運動が健康的な生活を送る上で重要です。

目白、西池袋、椎名町付近のパーソナルジムでの整体とトレーニングの割合ダイエット

辛いトレーニングだけじゃない
"整体"という至福の時間で
トレーニングも捗る
※整体・トレーニングの時間配分は、
お身体の状態により変更可能です。
(整体のみ、トレーニングのみなども可能)

R山手線 目白駅より徒歩9分 西武池袋線 椎名町駅より徒歩11分 JR山手線 池袋駅より徒歩12分 のプライベートジム


続けやすい低価格と
続けたくなる楽しさ

目白 パーソナルジム 安い 西池袋
椎名町 西池袋 目白 のプライベートジム
目白のジム 西池袋 椎名町 パーソナルジム
豊島区目白 目白駅付近にある整体×トレーニングのパーソナルジムの料金表 西池袋 椎名町
目白のプライベートジム 整体 運動 女性 初心者

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お客様の声

目白駅徒歩9分のジムで運動不足解消しダイエットに成功したお客様の声
豊島区目白のパーソナルジムでトレーニングし健康的なカラダを手に入れた男性
目白駅徒歩9分のジムで産後ダイエット、産後骨盤矯正を行った女性の声

Access
アクセス

パーソナルジムCHART 目白店
171-0031
東京都豊島区目白4-19-20 C・MFII マンション1階

営業時間:8:00-20:00
不定休
※営業時間外をご希望の方要相談
TEL:03-3565-0778
JR山手線 目白駅より徒歩9分
西武池袋線 椎名町駅より徒歩11分
JR山手線 池袋駅西口より徒歩12分

JR山手線・目白駅から
パーソナルジムCHARTへの道のり

JR山手線 目白駅より徒歩9分 西武池袋線 椎名町駅より徒歩11分 JR山手線 池袋駅より徒歩12分
① 目白駅を出て左折します。
東京都豊島区目白4-19-20
② 駅前の交差点を渡り、左折します。
目白駅 パーソナルジム
③ しばらく真っ直ぐ進みます。
椎名町駅 パーソナルジム
④ クリーニング屋さんを右折します。
池袋駅 パーソナルジム
⑤ しばらく直進します。
椎名町駅 パーソナルジム
⑥ 左手にパーソナルジムCHART目白店がございます。
※現在オープンに向けて改装中となります
先着20名様限定の先行予約受付中です!
目白 のパーソナルジム
目白 椎名町 西池袋エリアにある「整体×トレーニング」で痩せるダイエットパーソナルジム予約

Trainer
トレーナー

目白駅徒歩9分の整体×トレーニングのパーソナルジムインストラクター紹介
志水 秀吾

はじめまして!志水です!

私は柔道整復師として整骨院や整形外科の現場で、ケガの予防や回復をサポートしながら、多くの方々の身体の悩みを解決してきました。

その知識と技術を活かし、ジムに通われる皆さまが安全で効果的に目標を達成できるよう全力でサポートします。

トレーニング初心者の方からアスリートの方まで、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたプランを提案します。

身体の不調やケガを抱えている方も、安心してご相談ください。皆さまの「なりたい自分」を一緒に叶えていきましょう!

出身地
静岡県
趣味
格闘技、釣り、ゲーム
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
目白駅徒歩2分の整体×トレーニングのパーソナルジムインストラクター紹介
 二尾 優真

こんにちは!パーソナルジムCHARTの二尾です。

私は「柔道整復師」という国家資格を取得し、アスリートの多く通う接骨院で働かせていただいておりました。
大学駅伝優勝校の合宿帯同・大学レスリング部のトレーナーなどに携わらせていただきました。

CHARTでは、整体で体をほぐした後にストレッチや身体の動かし方などから始められるので、運動初心者の方・運動が苦手な方でも、ご安心して始めることが可能です。

1人1人に合わせた身体のケアとトレーニング、生活習慣のアドバイスを行い、「体重を減らす」だけではなく「健康的なカラダ」へ導くサポートをいたします!

運動不足を解消したい、肩コリ・腰痛など慢性的な痛みがある方、運動したいけど自分にできるのか・続けられるか不安という方はぜひ一度ご相談ください。

出身地 千葉県・八街
趣味
料理・サーフィン
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目白駅、椎名町駅、西池袋の整体×トレーニングのパーソナルジムインストラクター紹介
佐々木 優斗

こんにちは!トレーナーの佐々木です。

スタジオインストラクター・ストレッチトレーナー・パーソナルトレーナーと今までずっとフィットネス業界で働いてきました。

トレーナー資格である「NSCA-CPT」「体力トレーニング検定2級」を取得しております。フィットネスの現場経験 × トレーニング知識で、【ちょっとキツいけど頑張れる・楽しめるセッション】を提供いたします!

健康維持・シェイプアップ・バルクアップ等々、なんでも佐々木にお任せください!

出身地
北海道・北見市
趣味
野球観戦・筋力トレーニング・サウナ・スイーツ巡り
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

パーソナルジムCHART
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パーソナルジムCHART東長崎店

西武池袋線 東長崎駅より徒歩2分
都営大江戸線 落合南長崎駅より徒歩9分
                 店舗詳細はこちら

パーソナルジムCHART西落合店

都営大江戸線 落合南長崎駅より徒歩9分
西武新宿線 新井薬師前駅より徒歩12分
                 店舗詳細はこちら

パーソナルジム 大手メディアに掲載実績

FAQ
よくある質問

  • Q
    持ち物はありますか?
    A
    ウェア/タオル/のレンタルをご用意していますので、手ぶらで通うことができます。
    もちろんご自身で準備頂く形でも構いません。
    ※ウォーターサーバーを用意しておりますので、水分は無料でご利用いただけます。
    ※詳細についてはお気軽にお問い合わせください。
  • Q
    月額会員プランで当月に回数を消化出来なかった場合はどうなりますか?
    A
    当月に回数を消化できなかった場合は、次月に繰り越す事が可能となります。
    ただ、プランによって繰り越し回数が異なります。
    月2回→0回、月4回→1回、月6回→1回、月8回→2回、月12回→3回
  • Q
    支払い方法は何がありますか。
    A
    お支払方法はカード決済のみとなっております。
    ※ご利用可能ブランド
    Visa/Mastercard/Amex/JCB/Diners Club/Discover
  • Q
    産後でも通うことは可能ですか。
    A
    産婦人科での1ヶ月検診で異常がない場合にご利用可能です。
    ※帝王切開の場合、ご不安な場合は担当医にご確認いただけますと幸いです。
  • Q
    複数人でいっしょにトレーニングすることはありますか?
    A
    基本的にはマンツーマンのパーソナルトレーニングとなります。
    ご友人とご参加希望などの方は、トレーナーにお気軽にご相談ください。
  • Q
    トレーニングがきつそう・・・続けられるか不安です。
    A
    ご安心ください。
    トレーナーがお客様お一人お一人に合ったプログラムで、無理のないカラダづくりを行っていきます。
    通えば通うほど、カラダが変わっていくので、楽しく続けることができます!
  • Q
    ダイエット以外の目的でも大丈夫ですか?
    A
    「健康になりたい」「姿勢を治したい」「肩こり・腰痛を改善したい」「身体を柔らかくしたい」「身体の一部をもう少し細くしたい」などの目的の方も是非お越しください。
    トレーニングの実技において高い水準の知識を持ち合わせていますし、全スタッフが国家資格(柔道整復師等)を保有しておりますので、整体やストレッチ指導を行いながら、あなたの目的に合った最適な指導をご提供させていただきます。
  • Q
    年齢的に運動が怖いです。
    A
    整体やストレッチを行うことも大事な運動の1つです。
    筋力トレーニングは重りを持ち、筋肉の伸び縮みを行う運動ですが、整体ストレッチも同じように筋肉の伸び縮みを行う運動の1つですので、様々なアプローチ方法で今の身体の状態を改善させます。
  • Q
    肩や腰などに痛みがあり、動かせるかわかりません。
    A
    まずは筋肉の柔軟性や関節の可動域、安定性など身体の評価を行い、
    整体やストレッチなど身体のケアを行います。
    痛みがない動きで、痛みを解消するようなエクササイズをし、
    徐々に動けるカラダになるようにアプローチしますので、ご安心してお越しください。
  • Q
    子どもと一緒に行っても大丈夫ですか?
    A
    はい!完全個室となりますので、周りの方の目を気にすることなくトレーニングすることができます。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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